Boisson Detox : Citron Pomme Gingembre

Un seul verre de cette boisson va nettoyer votre corps de ses toxines. Boisson idéale pour éliminer les désagréments causés par une mauvaise hygiène de vie, à associer à une activité physique régulière, et une alimentation équilibrée. Un seul verre par jour de ce...

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Smoothie de Betteraves

INGRÉDIENTS 2 betteraves rouges déjà cuites 20 cl de crème fraîche liquide 3% de MG 1 c. à café de sucre en poudre (préférez le sucre de canne) 3 glaçons 2c. à soupe de vinaigre balsamique 1 c. à soupe d’huile d'olive sel, poivre PRÉPARATION: Coupez les betteraves en...

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Témoignage Michel Bastos sur Miha Bodytec

« Depuis 1 an et demi j’étais gêné par une blessure lombaire, nous cherchions différents moyens de guérir cette lésion, à la base une fracture de la L5. Le fait d’utiliser Miha Bodytec m’a permis de protéger mon dos et de gagner du muscle. J’avais besoin...

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Evacuer le stress

Le muscle PSOAS ILIAQUE situé sur le côté de la région lombaire de la colonne vertébrale et le bord du bassin, également connu sous le nom de « muscle de l’âme » est considéré comme l’un des plus gros du corps. Malheureusement, le stress se loge à ce...

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Iron Bodyfit, c’est quoi ?

Rassurez-vous cette machine n’est pas un instrument de torture venu du Futur ! L’électromyostimulation est utilisée à la base pour les sportifs de haut niveau (notamment Usain Bolt ou Karim Benzema) pour améliorer leurs performances physiques et sportives,...

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